セミリタイヤしたい理由にくだらない会議が多い事があります。

自分の会社に限った話ではないと思いますが、偉くなるほど会議が多くなります。

自分は出世から外れたダメリーマンなのでそこまで会議多いわけじゃないけど、課長クラスだと業務の2/3ぐらい会議という人もいます。

何故会議が多いのか？

赤信号みんなで渡れば怖くないの例えと同じなんだと思います。

個人で何でも決められれば会議なんてかなり無くなると思うですが、失敗しても個人の責任ではなく皆の責任になるから責任の重みが薄まるですよ。

ようは個人で多くの責任は取りたくいので皆で決めましょうという事なんだと思います。

この皆で決めようが曲者で参加者が多くなればなるほと何も決まらず。

会議の時間だけがかかる事になります。

本日はボーナス支給日です。

会社では何か買う？みたいな話題がよく交わされます。

自分の場合かなり前からボーナスが出たら何か買うという思考が全くありません。

20代の頃はそういう思考があって身分不相応な時計買った事もありました。

ナゼそうゆう思考が無くなったのか？

ボーナスで買える金額ならボーナス前でも欲しければ買えるからなのですが

そもそも欲しい物が無いというか物欲無くなりました。

物欲は無いけど美味しいものでも食べようかという考えはあります。

だけど今日買ったもの、半額になったカツオの刺身と割引のカットメロンです。

刺身のメロンもかなり久しぶりなので少し贅沢。

ボーナス出ると会社辞めないでもう少し働こうかなと思うが

会社の業績が円高で悪くなってきているので今回は良いがしばらく期待できない。

直ぐに気持ちが変わってまた辞めたくなるんだろ。

今日が絶好の登山日和だった事もリタイアしたいなあとの思いに拍車を掛けます。

ダイエットの方法

１．摂取カロリーを減らす。（食事制限）

２．消費カロリーを増やす。（活動量を増やす）

３．基礎代謝を上げる。（筋肉量を増やす）

間違ったダイエットは１をメインに行う。

女性がよくやる１がメインだと基礎代謝が下がるのでリバウンドしやすくなる。

２をメインで行うと基礎代謝が勝手に上がるので１はあまり意識しなくても太りにくい体質になっているので問題ない。

２をする為にはどうすればよいか？

自分は活動量計

を買いました。

自分の活動量を測り始めて会社に行って１日過ごすだけだと活動量がノルマの半分ぐらいしか行かない。

車通勤でデスクワークなのであまりの少なさに最初はビックリしました。

そこで最初は週末だけウォーキングを始めたら歩くことが楽しくなってきて会社も徒歩で行き始めました。

車で行かないので帰りにあんまり買い物に行かなくなり節約にも貢献したかも。

半年ぐらいで週末のウォーキングが物足りなくなって登山始めました。

活動量計買ってから1年半ぐらい経ちますが持ってるデニムがぶかぶかなぐらいウエストが細くなりました。

活動量計も色々あるけどお勧めは適時活動量の確認できる液晶のあるのが良いと思います。

自分の買ったのはBluetoothが無いタイプでNFCタイプなのですがNFCはリンクが直ぐに失敗するので正直ダメです。

Bluetoothタイプをお勧めします。

最初は仕事がイヤイヤという理由でリタイアしたかったですが。

最近は気力と体力がまだある内に好きなだけ登山がしたくてリタイヤしたという気持ちに変わってきています。